Люди, страдающие болями в спине, знают, как проблематично бороться с ними с
помощью лекарственных препаратов. И эффект не достаточный, и, по большей части,
на желудок влияют отрицательно. Но есть множество не лекарственных методов
лечения боли. Например, с помощью лекарственных трав можно снимать боли,
воспаление, отек нервного корешка, расслаблять и стимулировать мышцы, а также
проводить общую очистку организма.
Для снятия острых болей, рекомендую примочку с мятой (3 таб. аптечной
прессованной мяты, 1 ст. л. шалфея, 200 мл. кипящей воды, настоять 15 - 20 мин.,
в настое смочить хб ткань, приложить к больному суставу, прикрыть клеенкой,
теплым шарфом на 25 - 30 мин.).
Если боли мышечные или отдающие в ногу, руку, а также шейные боли,
сопровождающиеся головной болью, головокружением, то Вам хорошо поможет примочка
с валерианой и пустырником (по 2 ст. л валерианы и пустырника на 200 мл. кипящей
воды, настоять 15 - 20 мин.). Эта процедура не только снимет боли, но и
успокоит, поможет при стрессе, бессоннице.
Ваши боли давно перешли в разряд “ проклятых” и “застарелых”? В таком случае
Вам необходимы примочки с листами крапивы. Их можно использовать в засушенном
виде. В этом случае траву заливают небольшим количеством кипятка на 5-10 минут.
Для лечения используют не отвар, как обычно, а сами листья. Их прикладывают к
больному участку и накрывают хлопчатобумажной тканью и клеенкой. Такую примочку
нужно делать 5-7 дней подряд по 15-20 минут. Используется она и для лечения
суставных болей. Особенно хорошо делать эту процедуру после бани или местного
разогревания (массаж, горчичники, грелка).
Для приема внутрь используют траву обладающую противовоспалительным действием
и способностью выводить из организма вредные вещества. Это почти все зеленные
культуры: петрушка, укроп, сельдерей, спаржа, которые можно использовать свежими
и в засушенном виде, как приправы или в отварах. Лист и плоды смородины,
черники, так же можно применять при заболеваниях позвоночника и суставов в любом
виде.
А теперь несколько слов о домашней рефлексотерапии. Вам наверняка хорошо
знаком иппликатор Кузнецова, эти спасительные колючки не единственные в своем
роде, есть и другие игольчатые аппликаторы, шиповатые массажные подставки для
ног, ножные ванночки, коврики на дно ванны. Все это прекрасные способы снятия
болей, напряжения, стресса.
Доктор Нехама Мильсон тематический сайт "ЗдОрово!!!"
http://homedicine.ru
Интернет журнал "На здоровье!"
