|
Главная / Медицинские статьи / Ортопедия, травматология
|
|
Redox - закономерность остеохондроза
Redox - закономерность остеохондроза «Ньютон против Ньютона©» и электрические витамины. За счет действия закона Ньютона позвоночник испытывает
Беспокойные беседы. Береги кость смолоду
Мы продолжаем беседу о профилактике детского травматизма с профессором Леонидом Михайловичем Рошалем и детским хирургом Размиком Арамовичем Кешишяном (начало беседы см. в предыдущем номере). Сегодня разговор о травмах опорно-двигательного аппарата.
Угол падения
Конечно же, падений лучше избегать, но если такое случится, то падать тоже надо уметь. Всем известно, что во время гололеда, поздней осенью, зимой и ранней весной, бывает особенно скользко. Именно на этот период приходится наибольшее число уличных травм. Чтобы обезопасить себя от подобных неприятностей, необходимо знать определенные правила.
Остеопороз
Как можно снизить степень риска: В профилактических целях в рацион необходимо добавлять препараты кальция, употреблять мясо, свежие овощи и фрукты. Для профилактики проблем с позвоночником необходимо иметь бандаж (можно наиболее легкий) и защищать позвоночник перед тяжелой физической нагрузкой - уборкой квартиры, работой на дачном участке.
Любимая мозоль
Кто из нас в детстве не получал удовольствия, бегая босиком по лужайке или тропинке? Как только малыш встает на свои хрупкие ножки и делает первые шаги, стопа начинает активно развиваться, приобретая свойственные ей строение и форму.
Ходить бы правильно
Как правильно ходить людям с плоскостопием
Дачные Прострелы
Снова начинается дачный сезон. О том, какие опасности могут подстерегать при работе на садовом участке, и о мерах первой помощи рассказывает специалист по натуральной гигиене и здоровому образу жизни, ведущий сотрудник лаборатории Московского областного научно-исследовательского клинического института Галина Георгиевна СИНИЦИНА.
Гимнастика для суставов.
Если у вас болят суставы, самое главное - это гимнастика для суставов. Тем, кто хочет иметь здоровые и подвижные суставы, необходимо, невзирая на лень и занятость, уделять гимнастике ежедневно как минимум 10-30 минут.
Йог-Тибедох
В набедренной повязке, с длинными, спутанными волосами, худой отшельник сидит в позе лотоса. Он медитирует много дней, тело совершенно неподвижно, и даже у стоп его вырос муравейник.
Хождение без мук. Как исправить кривизну пальцев на ногах ?
Искривленные пальцы на ногах доставляют массу неудобств. Обувь с открытым носом не наденешь, мозоли житья не дают, ногти врастают, а от модельных туфелек на "шпильке" ступни болят как после инквизиторских пыток. Не жизнь, а каторга! И только появление современных ортезов для коррекции деформированных пальцев ног, наконец-то, избавило несчастных от страданий.
|
Страница результатов:
(всего: 28 записей)
|
|
